Смузи из фруктов со шпинатом, рецепт > Рецепты
Рецепты    

Смузи из фруктов со шпинатом, рецепт

030104c2

Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.

0В кулинарную книгуУже добавлен в книгуСложность: средняяКухня: Домашняя кухня

Ингредиенты:

  • персик 1 шт.
  • манго 1 шт.
  • бананы 1/2 шт.
  • шпинат 1/2 стакана
  • вода 1/2 стакана
Персики

Приготовление:

  • Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками.
  • С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи.
  • Разлить по стаканам получившийся смузи из фруктов со шпинатом и сразу подать или выпить.

Совет

Вкус смузи можно варьировать по собственному желанию, добавляя большее количество того или иного фрукта.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Армянский пирог с мускатным орехом по-домашнему, рецепт

Отличный пирог, ароматная выпечка к чаю из солнечной Армении в домашних условиях....

26 09 2021 17:45:58

Холодец домашний в мультиварке, рецепт

Холодец домашний в мультиварке, рецепт. свинина 500 г, свиные ножки 2 шт., лук репчатый 1 шт......

25 09 2021 23:52:41

Жареные куриные крылья в томатном соусе, рецепт

Жареные куриные крылья в томатном соусе, рецепт. крылья куриные 1 кг, лечо 340 г, масло сливочное 50 г.....

24 09 2021 4:27:27

Винный маринад для говядины с розмарином, рецепт

Винный маринад для говядины с розмарином, рецепт. говядина 500 г, вино красное сухое 200 мл, масло оливковое 50 мл.....

23 09 2021 13:41:31

Куриная грудка с баклажанами, перцем и листьями салата, рецепт

Беспроигрышный вариант: такое блюдо понравится всем. Полноценный обед или ужин, который недолго и просто готовится....

22 09 2021 13:54:18

Яблочная шарлотка из духовки, рецепт

Яблочная шарлотка из духовки, рецепт. яблоки 4-5 шт., яйца 4 шт., мука 1 стакан.....

21 09 2021 16:59:19

Куриные рулетики с персиками и травами, рецепт

Куриные рулетики с персиками и травами, рецепт. .....

20 09 2021 3:16:14

Салат слоёный с печенью «Печёнкин», рецепт

Салат слоёный с печенью « Печёнкин», рецепт. 350 г куриной / телячьей печени, 4-5 яиц, 4 моркови.....

19 09 2021 18:15:50

Бифштекс «Зильбулар мед коринтзес» из сельди с соусом, рецепт

Бифштекс « Зильбулар мед коринтзес» из сельди с соусом, рецепт. 200 г картофеля, 100 г нежирной свинины, 100 г телятины.....

18 09 2021 0:15:31

Жареная печень в крахмале, рецепт

Жареная печень в крахмале, рецепт. печень свиная/говяжья 300-400 г, яйца 1 шт., крахмал 1 ст.л......

17 09 2021 19:23:44

Быстрые помидоры в сырном кляре, рецепт

Быстрые помидоры в сырном кляре, рецепт. сыр твердый 150 г, помидоры 3 шт., яйца 2 шт......

16 09 2021 7:39:14

Мясные котлетки в луковом соусе, рецепт

Это блюдо универсально, его можно подавать с любым гарниром или салатом из овощей....

15 09 2021 7:27:10

Сдобная булочка «Крем-де-Паризьен», рецепт

Сдобная булочка « Крем-де- Паризьен», рецепт. для теста: мука 375 г, вода 195 мл, сахар 75 г.....

14 09 2021 20:19:14

Соус для жареного мяса «Чимичурри», рецепт

Соус для жареного мяса « Чимичурри», рецепт. масло оливковое 100 мл, петрушка 50 г, кинза 50 г.....

13 09 2021 20:29:32

Нежные рогалики на кефире, рецепт

Нежные рогалики на кефире, рецепт. мука 600 г, кефир 200 г, масло сливочное 75 г.....

12 09 2021 11:22:38

Картофельное пюре под сыром в духовке, рецепт

Данный рецепт – прекрасный аналог картофельной запеканки, блюдо можно дополнять различными начинками, например мясным фаршем или грибами....

11 09 2021 10:25:54

Вареники из гречневой муки с творогом по-украински, рецепт

Вареники из гречневой муки с творогом по-украински, рецепт. 3 стакана гречневой муки, 100 мл молока / воды, 1 яйцо.....

10 09 2021 15:39:18

Универсальный заварной крем с ванилью, рецепт

Универсальный простой крем для тортов, пирожных, сладких тостов и других десертных блюд....

09 09 2021 4:45:23

Карпаччо из куриного филе по-домашнему, рецепт

Такого блюда в классической итальянской кухне нет, это вариация на тему карпаччо из говядины. Классическое карпаччо было придумано в Венеции, в 1950 году, названо в честь Витторе Карпаччо – известного живописца, жившего в эпоху Возрождения, в его картинах преобладали красный и белый цвета....

08 09 2021 7:33:49

Яблоки со сливками по-американски, рецепт

Яблоки со сливками по-американски, рецепт. 1,2 кг яблок, 500 г сливок, 1,5 стакана сахара.....

07 09 2021 19:26:29

Кекс-торт с сырным кремом в мультиварке, рецепт

Блюдо выпекается в мультиварке, как кекс, а потом, легким движением руки кулинара, превращается в торт из двух коржей с сырным кремом....

06 09 2021 15:40:45

Картофельная запеканка с курицей и шампиньонами в мультиварке, рецепт

Картофельная запеканка с грибами и курицей, приготовленная в мультиварке, отлично подойдет для семейного ужина. Необходимо только подготовить ингредиенты, все остальное делает мультиварка....

05 09 2021 1:54:40

Вафельные трубочки с кремом из сгущенки, рецепт

Вафельные трубочки с кремом из сгущенки, рецепт. для теста: 200 г сливочного масла, 100 г сахара, 1 стакан муки.....

04 09 2021 17:32:14

Салат по-французски с макаронами и мясом, рецепт

Салат по-французски с макаронами и мясом, рецепт. Заправку к салату по-французски с макаронами и мясом готовим отдельно. Для этого смешиваем растительное масло, сок из половины лимона и специи. Приготовленным соусом заливаем салат......

03 09 2021 13:27:12

Грушево-сливовый крамбл с молочным шоколадом, рецепт

Десерт готовится быстро, рецепт пригоден для непредвиденных ситуаций, когда на пороге появились неожиданные, но желанные гости. Вместо слив и груш можно взять любые другие фрукты. Традиционный английский пудинг готовится на основе ягодной, фруктовой или овощной начинки....

02 09 2021 7:51:24

Как вкусно приготовить горбушу в духовке и не только

Благодаря своему вкусу, малому количеству костей и относительно невысокой стоимости, горбуша является одним из самых популярных видов красной рыбы на территории нашей страны. О том, как вкусно приготовить горбушу, вы узнаете из нашей статьи....

01 09 2021 8:47:39

Мясные зразы «Веселые ежики» для детей, рецепт

Дети сначала «едят глазами». Поэтому очень важно готовить не только вкусно, но и красиво, интересно, с фантазией. Пример симпатичного сытного блюда для детей – зразы, начиненные фаршированным яйцом....

31 08 2021 14:23:48

Паста-пирог с мясным фаршем и сыром, рецепт

Паста-пирог с мясным фаршем и сыром, рецепт. помидоры 800 г, паста 450 г, фарш мясной 350 г.....

30 08 2021 21:46:58

Соленое сало с мясной прослойкой в рассоле, рецепт

Соленое сало с мясной прослойкой в рассоле, рецепт. сало с мясной прослойкой 1 кг, перец черный горошком 6 шт., .....

29 08 2021 17:22:22

Ленивые вареники с кокосовой и овсяной мукой, рецепт

Обычные вареники с экзотической ноткой – кокосовой мукой....

28 08 2021 13:56:10

Слоеный салат с печенью и сыром, рецепт

Отличный рецепт праздничного салата для любителей печени. Сочетание ингредиентов необычное, блюдо получается очень сытным....

27 08 2021 2:43:42

Сытные гусарики с мясным фаршем, рецепт

Сытные гусарики с мясным фаршем, рецепт. фарш мясной 400 г, грибы 300 г, сыр твердый 150 г.....

26 08 2021 22:33:34

Сельдь с овощами в тонком лаваше, рецепт

Сельдь с овощами в тонком лаваше, рецепт. яйца 4 шт., филе сельди соленой 2 шт., свекла 1-2 шт......

25 08 2021 20:44:47

Ролл «Филадельфия» с угрем и авокадо, рецепт

Ролл « Филадельфия» с угрем и авокадо, рецепт. вода 250 мл, рис для суши 200 г, форель слабосоленая 150 г.....

24 08 2021 19:42:34

Пицца с помидорами, моцареллой и базиликом, рецепт

Пицца с помидорами, моцареллой и базиликом, рецепт. сыр моцарелла 540 г, базилик 480 г, масло оливковое 120 мл.....

23 08 2021 21:35:21

«Nutella» с лесным орехом своими руками, рецепт

«Nutella» с лесным орехом своими руками, рецепт. масло сливочное 200 г, молоко 4 стакана, какао-порошок 6 ст.л......

22 08 2021 17:55:27

Простое дрожжевое тесто для любых пирожков, рецепт

Простое дрожжевое тесто для любых пирожков, рецепт. вода 500 мл, масло растительное 425 г, дрожжи сухие 15 г.....

21 08 2021 15:53:26

Булочки с начинкой из меда и мака, рецепт

Булочки с начинкой из меда и мака, рецепт. для теста: мука 500 г, молоко 185 мл, сахар 100 г.....

20 08 2021 23:39:39

Яйца по-мексикански с томатным соусом, рецепт

Яйца по-мексикански с томатным соусом, рецепт. сыр твердый 30 г, яйца 4 шт., лепешки тортильяс 2 шт......

19 08 2021 21:14:27

Запеканка из баклажанов с сыром и помидорами, рецепт

Запеканка из баклажанов с сыром и помидорами, рецепт. помидор 800 г, сыр скаморца 200 г, сыр пармезан 100 г.....

18 08 2021 22:59:32

Идеальный картофель на гарнир, рецепт

Простейший продукт может стать очень вкусным и аппетитным, если добавить при его приготовлении ароматные специи. Индусы уверены, что специи могут положительно влиять на характер человека и даже изменить его судьбу....

17 08 2021 18:41:37

Сырный кекс с лимоном и ванилью, рецепт

Сырный кекс с лимоном и ванилью, рецепт. масло сливочное 200 г, мука 200 г, сахар 180 г.....

16 08 2021 4:54:57

Сочные манты с мясным фаршем, рецепт

Сочные манты с мясным фаршем, рецепт. для теста: мука 500-600 г, яйца 1 шт., вода ледяная 1 стакан.....

15 08 2021 5:45:41

Салат с сельдереем и тигровыми креветками, рецепт

Сытный и оригинальный салат. Интересная заправка с восточным вкусом придает блюду остроту и пикантность....

14 08 2021 21:44:35

Сырный делисьез, рецепт

Сырный делисьез, рецепт. сыр твердый 200 г, яйца 4 шт., перец черный молотый.....

13 08 2021 10:42:12

Лазанья с куриной грудкой и шампиньонами, рецепт

Лазанья с куриной грудкой и шампиньонами, рецепт. молоко 1 л, шампиньоны 500 г, сыр моцарелла 200 г.....

12 08 2021 5:24:31

Пышные капустные булочки, рецепт

Пышные капустные булочки, рецепт. капуста 200 г, мука 1,5–2 стакана, масло оливковое 2 ст.л......

11 08 2021 11:12:20

Очень простые сырники на завтрак, рецепт

Простой рецепт приготовления сырников для начала дня. Сырники можно приготовить с вечера, а потом разогреть....

10 08 2021 10:25:28

Грушевый крамбл с горьким шоколадом, рецепт

Грушевый крамбл с горьким шоколадом, рецепт. .....

09 08 2021 3:38:30

Классический тирамису из печенья, рецепт

Классический тирамису из печенья, рецепт. сыр маскарпоне 500 г, кофе крепкий 300 мл, печенье савоярди 200 г.....

08 08 2021 23:57:39

Еще:
Рецепты -1 :: Рецепты -2 :: Рецепты -3 :: Рецепты -4 :: Рецепты -5 :: Рецепты -6 :: Рецепты -7 :: Рецепты -8 :: Рецепты -9 :: Рецепты -10 :: Рецепты -11 :: Рецепты -12 :: Рецепты -13 :: Рецепты -14 :: Рецепты -15 :: Рецепты -16 :: Рецепты -17 :: Рецепты -18 :: Рецепты -19 :: Рецепты -20 :: Рецепты -21 :: Рецепты -22 :: Рецепты -23 :: Рецепты -24 :: Рецепты -25 :: Рецепты -26 :: Рецепты -27 :: Рецепты -28 :: Рецепты -29 :: Рецепты -30 :: Рецепты -31 :: Рецепты -32 ::

Еда! Еда!
Иди ко мне сюда!
Иди ко мне сюда, еда,
Тебя я съем всегда!