Стейк из тунца со свежими овощами, рецепт > Рецепты
Рецепты    

Стейк из тунца со свежими овощами, рецепт

030104c2
1В кулинарную книгуУже добавлен в книгуСложность: простоКухня: Русская кухня

Ингредиенты:

Приготовление:

  • В маленькой емкости взбить соевый соус, имбирь, сок лайма. Отставить в сторону. Разогреть на сковороде масло на небольшом огне.
  • Посыпать перцем, солью стейки тунца, положить на горячую сковороду. Жарить на одной стороне стейки минуты четыре, перевернуть, жарить столько же еще четыре минуты.
  • Приготовить соус, наклонять сковороду, чтобы он растекся по всей сковороде. Тушить стейки в соусе секунд тридцать, перевернуть на другую сторону, тушить еще секунд тридцать, снять с огня.
  • Сделать гарнир. Смешать порезанные огурцы и помидоры. Заправить кунжутным маслом, уксусом, перцем, солью. Подавать стейк из тунца со свежими овощами, украсив измельченным зеленым луком.


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Куриные голени с сыром и картошкой в фольге, рецепт

Куриные голени с сыром и картошкой в фольге, рецепт. .....

19 09 2021 3:30:23

Маффины с клюквой на сметане, рецепт

Маффины с клюквой на сметане, рецепт. масло сливочное 90 г, яйца 2 шт., мука 2,5 стакана.....

18 09 2021 2:20:36

Вишневый чизкейк с протеином, рецепт

Белковый продукт без выпечки, пригоден для диетического питания. Из чизкейка можно сделать красивый десерт, украсив ягодами и консервированными фруктами....

17 09 2021 23:48:30

Бабушкины пирожки из творожного теста, рецепт

Очень нежные пирожки, творожное тесто годится для любой начинки, на его основе можно сделать мясную, овощную или даже десертную выпечку. Универсальное тесто на все случаи кулинарной жизни....

16 09 2021 7:35:56

Шоколадный кекс с овсянкой за 2 минуты, рецепт

Шоколадный кекс с овсянкой за 2 минуты, рецепт. .....

15 09 2021 16:15:34

Домашние жареные колбаски, рецепт

Самая вкусная колбаса – домашняя. Готовить ее не сложно, главное использовать свежее мясо и меру в пряностях....

14 09 2021 15:18:18

Простой салат с кальмарами и горошком, рецепт

Простой салат с кальмарами и горошком, рецепт. кальмары консервированные 2 банки, горошек зеленый 150 г, .....

13 09 2021 3:36:26

Творожные роллы с медом и фруктами, рецепт

Творог очень полезен из-за большого содержания кальция и необходимых витаминов. Оригинальная подача творога в виде вкусных роллов с фруктами, орехами и сливками не оставит никого равнодушным. Их можно подавать на детские праздники или делать праздничный завтрак каждый день....

12 09 2021 6:19:58

Слоеные хрустящие язычки, рецепт

Такую выпечку продавали в магазинах советского периода. В стране повального дефицита любая купленная выпечка считалась маленьким праздником, хрустящие, пышные, с толстым слоем сахара «язычки» были очень дешевы и нравились детворе....

11 09 2021 11:22:18

Суп с грибами и курицей в горшочках, рецепт

Суп с грибами и курицей в горшочках, рецепт. .....

10 09 2021 9:51:30

Творожная запеканка «Ягодка» в мультиварке, рецепт

Творожная запеканка « Ягодка» в мультиварке, рецепт. сметана 300 г, творог 250 г, масло сливочное 50 г.....

09 09 2021 11:10:29

Быстрые сырные котлетки с сосисками, рецепт

Быстрые сырные котлетки с сосисками, рецепт. хлопья кукурузные/чипсы 200 г, сыр твердый 200 г, сосиски 4 шт......

08 09 2021 2:32:41

Как приготовить вкусную пиццу дома, тесто для пиццы

Думаем, ни для кого не является секретом, что вкус пиццы в первую очередь зависит от теста, вернее – правильности его приготовления. В этой статье мы поделимся с вами секретами приготовления вкуснейшей пиццы....

07 09 2021 2:17:56

Рубленые куриные котлетки с луком и яйцом, рецепт

Рубленые куриные котлетки с луком и яйцом, рецепт. филе куриное 350 г, майонез/кефир 100 г, яйца 1 шт......

06 09 2021 1:51:33

Салат «Ревнивец» с курицей и сыром, рецепт

Салат « Ревнивец» с курицей и сыром, рецепт. филе куриное 180-200 г, перец болгарский 1/2 шт.,.....

05 09 2021 7:16:51

Кузикмяк с начинкой из картофеля с луком, рецепт

Блюдо татарской и башкирской кухни, его второе название – кыстыбай, «лепешка с начинкой». Обжаренную пресную лепешку чаще всего начиняют кашей или рагу. Блюдо можно подавать на стол во время поста....

04 09 2021 11:59:59

Закусочный торт с разноцветным омлетом, рецепт

Закусочный торт с разноцветным омлетом, рецепт. для желтого омлета: яйца 2 шт., сливки 1 ст.л., сыр твердый 1 ч.л......

03 09 2021 6:56:39

Слоеный салат из репчатого лука и сыра, рецепт

Слоеный салат из репчатого лука и сыра, рецепт. Мы предлагаем еще один вариант довольно простого, недорогого и легкого в приготовлении салата, который не требует деликатесных продуктов и много времени – « Слоеный салат из репчатого лука и сыра».....

02 09 2021 9:36:40

Ароматные домашние слойки с яблоками, рецепт

Свежие, ароматные слоеные булочки с начинкой к чаю – что может быть лучше в начале рабочего дня? Готовое слоеное тесто не отнимет у вас свободное время, готовятся слойки буквально в течение получаса....

01 09 2021 16:50:47

Десертная «Новогодняя елка» из яблока и клюквы, рецепт

Десертная « Новогодняя елка» из яблока и клюквы, рецепт. 1 яблоко, 1/2 лимона, клюква......

31 08 2021 12:45:25

Наливное тесто «Пятиминутка» на кефире, рецепт

Наливное тесто « Пятиминутка» на кефире, рецепт. яйца 2 шт., кефир 1 стакан, мука 1 стакан.....

30 08 2021 11:18:14

Пышные сырные лепешки на кефире, рецепт

Пышные сырные лепешки на кефире, рецепт. кефир 200 г, сыр твердый 150 г, мука 2 стакана.....

29 08 2021 1:35:23

Питы с зеленым луком, рецепт

Питы с зеленым луком, рецепт. мука 1 стакан, лук зеленый 1/2 стакана, вода 1/4 стакана.....

28 08 2021 12:29:34

Яблоки в кляре на десерт, рецепт

Яблоки в кляре на десерт, рецепт. яблоки 400 г, молоко 125 мл, сок яблочный 100 мл.....

27 08 2021 20:57:12

Запеченная с картофелем курица, маринованная в кефире, рецепт

Запеченная с картофелем курица, маринованная в кефире, рецепт. 3 куриных бедрышка / окорочка, 800 г картофеля, 100 мл кефира.....

26 08 2021 7:55:30

Куриные «Ароматные» крылышки, рецепт

Куриные « Ароматные» крылышки, рецепт. крылья куриные 16 шт., чеснок 4 зубчика, перец черный молотый.....

25 08 2021 6:14:36

Роллы из салями с крекерами, рецепт

Роллы из салями с крекерами, рецепт. .....

24 08 2021 10:58:58

Бездрожжевой штоллен с творогом, рецепт

Немецкая выпечка формой и белым цветом символизирует завернутого в пеленки Христа-младенца. В Германии даже проводятся фестивали, посвященные этому блюду....

23 08 2021 16:49:32

Торт «Пьяная вишня» по-домашнему, рецепт

Торт « Пьяная вишня» по-домашнему, рецепт. для теста: масло сливочное/маргарин 250 г, яйца 4 шт., мука 2,5 стакана.....

22 08 2021 18:37:15

Морской окунь с креветками в духовке, рецепт

Размеры морских окуней могут быть разными: от 20 сантиметров до метра в длину. Некоторые особи живут до 100 лет, зарегистрирован случай, когда рыба прожила 205 лет....

21 08 2021 4:33:49

Запеченные яблоки с орехами, медом в духовке, рецепт

Классическое сочетание яблок и мёда. Плоды разрезаны пополам, это ускоряет процесс приготовления....

20 08 2021 16:37:17

Домашний пирог со свежей малиной, рецепт

Домашний пирог со свежей малиной, рецепт. мука 170 г, масло сливочное 100 г, сметана 2 ст.л.,.....

19 08 2021 9:14:35

Кролик в винном соусе, в горшочке, рецепт

Кролик в винном соусе, в горшочке, рецепт. кролик 700 г, бекон 50 г, лук зеленый 20 г.....

18 08 2021 23:33:29

Кокосово-миндальное печенье с черничным кремом, рецепт

Кокосово-миндальное печенье с черничным кремом, рецепт. .....

17 08 2021 13:32:23

Пирог «Овощная идиллия» в духовке, рецепт

Пирог « Овощная идиллия» в духовке, рецепт. сливки/молоко 300 г, мука 300 г, масло сливочное 150 г.....

16 08 2021 20:32:16

Омлет «Мишна» с куриным мясом, рецепт

Марокканское блюдо, плотный и быстрый завтрак. Продукты можно отварить с вечера, утром останется только нарезать и смешать нужные ингредиенты....

15 08 2021 15:41:11

Простые хрустящие вафли в вафельнице, рецепт

Потребуется небольшое количество продуктов. Прежде чем готовить тесто, нужно включить вафельницу, без которой не получится приготовить эти вафли....

14 08 2021 22:22:47

Тортилья с куриным филе и соусом цацики, рецепт

Название холодного соуса из йогурта и огурцов как только не произносят – цацики и тцатцики, дзадзики и просто «греческий соус». Ему можно придавать различные вкусы, регулируя количество ингредиентов....

13 08 2021 21:30:34

Закусочные сырные шарики на скорую руку, рецепт

Закусочные сырные шарики на скорую руку, рецепт. тарталетки 6 шт., маслины 6 шт., cырки плавленые 2 шт......

12 08 2021 20:24:31

Домашние заварные пирожные в шоколаде, рецепт

Домашние заварные пирожные в шоколаде, рецепт. масло сливочное 100 г, шоколад темный 50 г, яйца 3 шт......

11 08 2021 0:48:52

Булочки из дрожжевого теста с полукопченой колбасой, рецепт

Булочки из дрожжевого теста с полукопченой колбасой, рецепт. для теста: мука 500 г, дрожжи сырые 10 г, молоко 1 стакан.....

10 08 2021 12:21:24

Сочные домашние котлеты из щуки, рецепт

Сочные домашние котлеты из щуки, рецепт. филе щуки 500 г, хлеб 100 г, молоко 50 г.....

09 08 2021 18:27:24

Чебуреки на кефире с мясным фаршем, рецепт

Чебуреки на кефире с мясным фаршем, рецепт. яйца 1 шт., кефир 1 стакан, соль.....

08 08 2021 14:40:15

Салат «Анастасия» с куриным филе, рецепт

Салат « Анастасия» с куриным филе, рецепт. капуста пекинская 200 г, морковь по-корейски 100 г, ветчина 100 г.....

07 08 2021 6:53:16

Пряная рыба под овощами в мультиварке, рецепт

Преимущество мультиварки перед другими кухонными умными приборами не только в экономии времени, но и в том, что блюдо испаряет очень мало жидкости. Продукты тушатся в собственном соку....

06 08 2021 12:47:18

Морковный пирог с изюмом и лимонным кремом, рецепт

Морковный пирог с изюмом и лимонным кремом, рецепт. для теста: морковь 200 г, мука 180 г, сахар 170 г.....

05 08 2021 23:33:47

Хрустящие чикен наггетс по-домашнему, рецепт

Хрустящие чикен наггетс по-домашнему, рецепт. грудка куриная 8 шт., хлопья пшеничные 2 стакана, .....

04 08 2021 8:49:25

Нежные творожные шарики на сковороде, рецепт

Нежные творожные шарики на сковороде, рецепт. творог 400-500 г, мука 100 г, яйца 2 шт......

03 08 2021 14:14:12

Говядина по-испански с сыром, рецепт

Говядина по-испански с сыром, рецепт. говядина 800 г, майонез 400 г, рис 250 г.....

02 08 2021 23:29:20

Французские пончики к завтраку, рецепт

Французские пончики к завтраку, рецепт. .....

01 08 2021 4:36:22

Еще:
Рецепты -1 :: Рецепты -2 :: Рецепты -3 :: Рецепты -4 :: Рецепты -5 :: Рецепты -6 :: Рецепты -7 :: Рецепты -8 :: Рецепты -9 :: Рецепты -10 :: Рецепты -11 :: Рецепты -12 :: Рецепты -13 :: Рецепты -14 :: Рецепты -15 :: Рецепты -16 :: Рецепты -17 :: Рецепты -18 :: Рецепты -19 :: Рецепты -20 :: Рецепты -21 :: Рецепты -22 :: Рецепты -23 :: Рецепты -24 :: Рецепты -25 :: Рецепты -26 :: Рецепты -27 :: Рецепты -28 :: Рецепты -29 :: Рецепты -30 :: Рецепты -31 :: Рецепты -32 ::

Еда! Еда!
Иди ко мне сюда!
Иди ко мне сюда, еда,
Тебя я съем всегда!